Panik

Panik Yunanca bir kelime. Orman ve arazi tanrısı olan "Pan" kökünden geliyor. Yunan mitolojisinde Pan’ın orman ve arazilere saldığı gizem dolu seslerin insanları derin korkulara sevk ettiğine inanılırmış.

Panik gerçek bir duygudur. Yok etmeniz mümkün değil ancak elinizi kalıcı şekilde güçlendirebilirsiniz.

Her şeyden önce hissetmekle düşünmeyi birbirinden ayırmanız gerekir. Bu iki eylemden biri rasyonel diğer ise değildir. Hisler hormonal ve karmaşıktır. Genellikle size aslında içinde bulunmadığınız bir gerçeğin tarifini yapar. Bu distopik sisi ancak rasyonel seçimler yaparak dağıtabilirsiniz. Bu da ancak düşünmekle olur. Hissetmeyi düşünmekten ayırın.

Diğer taraftan panik kontrol dürtüsüyle bağlantılıdır. Şunu net olarak söyleyeyim: Kontrol illüzyondur. Bunu kabullenmek panik için bir antidottur. Hiç birimizin hayatı tasavvur ettiğimiz şekliyle kontrolde değildir. Sizi gözle göremediğiniz bir virus bir hafta içinde öldürebilir. İnsanlığı sonsuz uzay boşluğundan gelen bir meteor taşı evren sahnesinden silebilir. Kontrol illüzyondur. Evet, bu illüzyon bizi odakta tutar ve yaşamamızı sağlar. Ancak etkisine fazla kapılırsanız Pan’ın gizemli seslerini duymaya başlarsınız.